ElternWorkshop & Coaching
"Gemeinsam stark gegen Mobbing!"
Was muss ich als Elternteil wissen, um mein Kind zu schützen und es bei seiner Entwicklung zu unterstützen?
Welche Themen werden im Eltern Workshop behandelt:
-Ab wann spricht man von Mobbing?
-Wie entsteht Mobbing?
-Wie schütze ich mein Kind vor Mobbing?
-Wie schütze ich mein Kind vor Angriffen?
-Wie wichtig ist Bindung beim Thema Mobbing?
-Welche Mobbingformen gibt es?
-Mobbingphasen rechtzeitig erkennen
-Was kann ich tun, wenn mein Kind
gemobbt wird?
-Was kann ich tun, wenn mein Kind
andere Kinder mobbt?
-Infos zum Thema Cybermbbing
Wie wird der Workshop stattfinden:
Es gibt Gruppenworkshops bis
max. 10 Personen.
Es sind auch individuelle Einzelcoachings möglich.
Einheiten/Dauer:
Gruppencoachings 2 Einheiten zu je 90 Minuten
bei Einzelcoachings 2 Einheiten zu je 60 Minuten
Onlinecoachings 2 Einheiten zu je 60 Minuten
TERMINE auf Anfrage.
Workshop für kinder
" Ich bin stark & ich bin selbstbewusst!"
Die Workshops sind in Kleingruppen geplant, um auf jedes Kind individuell eingehen zu können und, dass sich jedes Kind gesehen fühlt.
Spielerisches, kindgerechtes Coaching für Kinder zu folgenden Themen:
-Selbstbehauptung
-Selbstwirksamkeit
-Selbstvertrauen
-Selbstbewusstsein
-Soziale Kompetenz
-Konfliktfähigkeit
-Grenzwahrung
-Kommunikationsfähigkeit in Stresssituationen
-Das „Miteinander“ stärken
-Beziehungen stärken
-Gefühle erkennen und benennen
Wie wird der Workshop stattfinden:
Es gibt Gruppenworkshops bis max. 6 Kindern
Alter für die Gruppenkurse: 6-8 Jahre oder 9-11 Jahre
Es sind auch individuelle Einzelcoachings möglich.
Einheiten/Dauer:
6 + 1 Einheiten in Gruppencoachings
á 60 Minuten
5 Einheiten bei Einzelcoachings
á 60 Minuten
Wie sind diese 5 bis 7 Einheiten mit den Kindern geplant
(+ eine Einheit findet am Ende mit den Eltern zusammen statt):
1. Was ist Mobbing?
2. Grenzwahrung
3. Mobbing, Gefühle und Beruhigung
4. Hilfe holen & Hilfe geben
5. Entspannung
6. Kommunikation
(7. Resilienz & Selbstwert *ab 9 Jahre )
- Abschlussstunde: gemeinsame Abschlussstunde mit Kindern und Eltern.
TERMINE auf Anfrage.
Entspannungstraining für Erwachsene
Training / Coaching
für Erwachsene & Jugendliche
Atemübungen
Fantasiereisen
PMR Training
Achtsamkeitstraining
bewegte Entspannung
SOS Tools für akute Situationen
Einführung in die Meditation
Autogenes Training
Wie finden diese Coachings statt:
Es gibt Gruppentrainings bis
max. 10 Personen
Es sind auch individuelle Einzelcoachings möglich.
Einheiten/Dauer:
1 Einheit dauert 60 Minuten
TERMINE auf Anfrage.
Entspannungstraining für Kinder
Spielerisches, kindgerechtes Training / Coaching
für Kinder
Atemübungen
Fantasiereisen
PMR Training
Achtsamkeitstraining
bewegte Entspannung
SOS Tools für akute Situationen
Einführung in die Meditation
Autogenes Training
Wie finden diese Coachings statt:
Es gibt Gruppentrainings bis max. 6 Kindern Alter/Gruppenkurse: 6-8 Jahre oder 9-11 Jahre
Es sind auch individuelle Einzelcoachings möglich.
Einheiten/Dauer:
1 Einheit dauert 60 Minuten
TERMINE auf Anfrage.